Thứ Hai, 27 tháng 7, 2015

Rau xanh làm đẹp da

Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin chủ yếu cho cơ thể. Trong một số loại rau xanh có chứa các chất chống oxi hóa, làm mờ thâm nám và dưỡng trắng da tự nhiên.
Picture
Mùa thu đông chính vụ cải bắp, bạn dễ dàng mua được một cây cải bắp với giá “không quá chát”, hãy biến chúng thành mặt nạ dưỡng trắng da nhanh nào. Chọn những lá cải bắp non, cho vào máy xay mịn. Chắt lấy nước cải bắp cho ra bát, trộn cùng 1 lòng trắng trứng gà. Mặt nạ này cung cấp “dồi dào” vitamin A, C, E, K cho da mịn và trắng hồng nhanh chóng.
3 Mặt nạ rau xanh  cách làm trắng da không tốn kém cho bạn
Mặt nạ cải bắp làm trắng da hoàn hảo.
Bạn yêu thích vị đậm đà của rau ngót? Bạn thường thấy phụ nữ sau sinh dùng rau ngót trong các bữa ăn chính hàng ngày? Lí giải cho điều này chính là lượng vitamin A, C trong rau ngót cao hơn các loại rau khác khá nhiều. Chúng làm bay nhanh những nốt tàn nhang hoặc nám da, ức chế sự hình thành các hắc tố melanin, bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Gĩa rau ngót lấy nước, thoa lên da là cách đơn giản giúp bạn làm trắng da tự nhiên.
33 Mặt nạ rau xanh  cách làm trắng da không tốn kém cho bạn
Lá tía tô trị mụn và làm sáng da.
Lá tía tô thường được các bà nội trợ dùng như rau ăn kèm các món canh, súp hoặc nấu cháo trị cảm cúm. Bạn có biết trong thành  phần của loại lá có mùi thơm đặc trưng này còn chứa hợp chất sắt, photpho khá cao, chúng có tác dụng kháng viêm và được xem như loại kháng sinh tự nhiên của cây cỏ. Lá tía tô giã nhỏ, đắp lên da trị mụn nhọt và làm sáng da nhanh chóng.
Nhiều bạn không ưa mùi của lá diếp cá nhưng những ai yêu thích loại rau này thì không thể quên được vị man mát, chua chua của chúng. Lá diếp cá chứa chất dưỡng ẩm da tuyệt vời. Dùng lá diếp cá giã nhỏ đắp lên da buổi tối có tác dụng chống lão hóa và làm sáng da hoàn hảo.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét